形意拳制胜之法宝“胸中空洞洞，腹内沉甸甸”，穿透力与透劲 (第1/2页)
形意拳拳谱言：胯催肩，肩催肘，气力到手。此为练。
稍节起，中节随，根节追，是为用。
拳击亦如是，讲“身子追手”，手如铁锤，�
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形意拳拳谱言：胯催肩，肩催肘，气力到手。此为练。
稍节起，中节随，根节追，是为用。
拳击亦如是，讲“身子追手”，手如铁锤，�
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